Z powodu anemii/niedokrwistości przypisano mi preparat SORBIFER
DURULES /ferrosi sulfas+acidum ascorbinum/.
Niestety po zażyciu mam dwa niepożądane silne objawy 9z czterech częstych 1-
10%): nudności i bóle brzucha. Ogolnie samopoczucie po przyjeciu leku przez
kilka godzin jest fatalne.

Pytanie: czym, najlepiej naturalnym, zastąpić preparat żelazowy, gdzie
znajdę duzo żelaza i poprawię wyniki krwi (anemia, niedokrwistość, niska
hemogobina).

Czego unikać w diecie a co może przynieść pozytywne efekty?

(druga doelgliwościa jest poczatek horoby wrzodowej, tak przypuszcza lekarz
po wykrytych helicobacter, ale postanowił zając się przede wszystkim
klopotami z krwią, dopiero poóźniej żołądek i wrzód)

Majka

--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> www.gazeta.pl/usenet/

Dnia Thu, 7 Jun 2012 11:13:10 +0000 (UTC), Majka napisał(a):

> Pytanie: czym, najlepiej naturalnym, zastąpić preparat żelazowy, gdzie
> znajdę duzo żelaza i poprawię wyniki krwi (anemia, niedokrwistość, niska
> hemogobina).

Wątroba, wątroba, wątroba. I wołowina oraz cielęcina - ze względu nie tyle
na zawartość, lecz na POZIOM wchłanialności żelaza. Najlepszy jest tatar
wołowy. Cóż...

Zarys diety:
www.resmedica.pl/choroby-krwi/dieta-w-anemii-z-niedoboru-zelaza
(...)Warto wiedzieć, że żelazo z produktów pochodzenia roślinnego wchłania
się dużo gorzej niż z produktów pochodzenia zwierzęcego. Z badań wynika, że
wchłanianie żelaza z ryżu i szpinaku wynosi 1%, z kukurydzy 3%, z sałaty
4%, a z pszenicy 5%. Natomiast wchłanianie żelaza z ryb wynosi 11%, z
wątroby 12%, a z mięsa cielęcego 22%. Taka różnica jest spowodowana
odmienną formą chemiczną: w produktach pochodzenia zwierzęcego mamy żelazo
hemowe - dwuwartościowe, a w produktach roślinnych żelazo niehemowe -
trójwartościowe(...).
--
XL - do niedawna na wątróbce, wołowinie we wszelkich postaciach (cielęciny
już nie lubię), porządnym wołowym tatarze i... Tardyferonie Fol.

W dniu 2012-06-07 13:30, Ikselka pisze:
> Dnia Thu, 7 Jun 2012 11:13:10 +0000 (UTC), Majka napisał(a):
>
>> Pytanie: czym, najlepiej naturalnym, zastąpić preparat żelazowy, gdzie
>> znajdę duzo żelaza i poprawię wyniki krwi (anemia, niedokrwistość, niska
>> hemogobina).
>
> Wątroba, wątroba, wątroba. I wołowina oraz cielęcina - ze względu nie tyle
> na zawartość, lecz na POZIOM wchłanialności żelaza. Najlepszy jest tatar
> wołowy. Cóż...
>
> Zarys diety:
> www.resmedica.pl/choroby-krwi/dieta-w-anemii-z-niedoboru-zelaza
> (...)Warto wiedzieć, że żelazo z produktów pochodzenia roślinnego wchłania
> się dużo gorzej niż z produktów pochodzenia zwierzęcego. Z badań wynika, że
> wchłanianie żelaza z ryżu i szpinaku wynosi 1%, z kukurydzy 3%, z sałaty
> 4%, a z pszenicy 5%. Natomiast wchłanianie żelaza z ryb wynosi 11%, z
> wątroby 12%, a z mięsa cielęcego 22%. Taka różnica jest spowodowana
> odmienną formą chemiczną: w produktach pochodzenia zwierzęcego mamy żelazo
> hemowe - dwuwartościowe, a w produktach roślinnych żelazo niehemowe -
> trójwartościowe(...).

Powiedzial bym raczej ze zwiazki żelaza nie żelazo.

Dnia Thu, 07 Jun 2012 15:11:10 +0200, AnonimGall napisał(a):

> W dniu 2012-06-07 13:30, Ikselka pisze:
>> Dnia Thu, 7 Jun 2012 11:13:10 +0000 (UTC), Majka napisał(a):
>>
>>> Pytanie: czym, najlepiej naturalnym, zastąpić preparat żelazowy, gdzie
>>> znajdę duzo żelaza i poprawię wyniki krwi (anemia, niedokrwistość, niska
>>> hemogobina).
>>
>> Wątroba, wątroba, wątroba. I wołowina oraz cielęcina - ze względu nie tyle
>> na zawartość, lecz na POZIOM wchłanialności żelaza. Najlepszy jest tatar
>> wołowy. Cóż...
>>
>> Zarys diety:
>> www.resmedica.pl/choroby-krwi/dieta-w-anemii-z-niedoboru-zelaza
>> (...)Warto wiedzieć, że żelazo z produktów pochodzenia roślinnego wchłania
>> się dużo gorzej niż z produktów pochodzenia zwierzęcego. Z badań wynika, że
>> wchłanianie żelaza z ryżu i szpinaku wynosi 1%, z kukurydzy 3%, z sałaty
>> 4%, a z pszenicy 5%. Natomiast wchłanianie żelaza z ryb wynosi 11%, z
>> wątroby 12%, a z mięsa cielęcego 22%. Taka różnica jest spowodowana
>> odmienną formą chemiczną: w produktach pochodzenia zwierzęcego mamy żelazo
>> hemowe - dwuwartościowe, a w produktach roślinnych żelazo niehemowe -
>> trójwartościowe(...).
>
> Powiedzial bym raczej ze zwiazki żelaza nie żelazo.

W związkach żelaza jest z reguły... żelazo :->
--
XL

Użytkownik AnonimGall napisał w wiadomości
news:jqq99d$oi9$3@news.dialog.net.pl...

> Powiedzial bym raczej ze zwiazki żelaza nie żelazo.

Błysk intelektu oślepił mnie ... Cóż za post wnoszący tyle do tematu :)

Majka wrote in message
news:jqq2c6$2ii$1@inews.gazeta.pl...
|Z powodu anemii/niedokrwistości przypisano mi preparat SORBIFER
| DURULES /ferrosi sulfas+acidum ascorbinum/.
| Niestety po zażyciu mam dwa niepożądane silne objawy 9z czterech częstych
1-
| 10%): nudności i bóle brzucha. Ogolnie samopoczucie po przyjeciu leku
przez
| kilka godzin jest fatalne.

Niestety podczas przyjmowania żelaza tak już jest. Też miałam problem z
obniżoną ilością żelaza i ten sam preparat. Na szczęście bierze się go raz
na dobę, więc u mnie się sprawdziło łykanie go przez sen o 4-5-tej rano i
potem jeszcze spanie kilka godzin. Budziłam się w stanie normalnym. W
odróżnieniu od czasu, gdy brałam go w ciągu dnia. Moja pani dr całkowicie
zaakceptowała taki schemat.
Spróbuj, może u Ciebie też zadziała.

| Pytanie: czym, najlepiej naturalnym, zastąpić preparat żelazowy, gdzie
| znajdę duzo żelaza i poprawię wyniki krwi (anemia, niedokrwistość, niska
| hemogobina).

Niestety muszę Cię zmartwić. Skoro Twój organizm jest w stakim stanie, że
lekarz zalecił Ci żelazo w tabletkach, to nie dasz rady uzupełnic tych
braków z pożywienia. Próbowałam. Nie wiem, jakie masz wyniki, ale przy moich
brakach, które nie były zbyt dramatyczne, dieta naturalna po dwóch
miesiącach nie przyniosła prawie żadnych efektów, a ogólne samopoczucie
(zmęczenie, otępienie itp. atrakcje) się pogarszało, więc wróciłam do
Sorbiferu i po trzech miesiącach (w moim przypadku) było po problemie.
Dopiero potem trzeba dbać o dietę, żeby w jedzeniu nie brakło produktów z
żelazem, i po około pół roku zrobić badanie kontrolne.

| Czego unikać w diecie a co może przynieść pozytywne efekty?

Żelazo się wchłania w obecności wit. C, dlatego np. zgodnie z radą lekarza
powyższy preparat popijałam sokiem pomarańczowym, a nie wodą. To samo
dotyczy jedzenia - warto produkty z żelazem jeść z produktami bogatymi w
wit. C.

| (druga doelgliwościa jest poczatek horoby wrzodowej, tak przypuszcza
lekarz
| po wykrytych helicobacter, ale postanowił zając się przede wszystkim
| klopotami z krwią, dopiero poóźniej żołądek i wrzód)

Czy lekarz ustalił przyczynę niedokrwistości tzn. dlaczego Ci znika żelazo?
Niestety takie znikanie żelaza bez jakiegoś wyraźnego powodu jest jednym z
objawów nowotworów, dlatego dla świętego spokoju poproś o RTG klatki
piersiowej i USG jamy brzusznej (lekarzowi od USG powiedź, dlaczego do niego
przyszłaś, żeby wiedział, czego ma szukać i na co zwracać szczególną uwagę).

Generalnie niezależnie od tego, kto co Ci doradzi, nie odstawiaj tabletek, a
tylko _koniecznie_ wróć do lekarza i z nim porozmawiaj.

Powodzenia!
Bożena.

On Jun 7, 5:01 pm, Bożena wrote:

> Żelazo się wchłania w obecności wit. C

a jeszcze ważniejszy jest kwas foliowy!

pzdr

mal

Dnia Fri, 8 Jun 2012 06:40:12 -0700 (PDT), mal napisał(a):

> On Jun 7, 5:01 pm, Bożena wrote:
>
>> Żelazo się wchłania w obecności wit. C
>
> a jeszcze ważniejszy jest kwas foliowy!
>
Oraz witamina B12.

Pozdrawiam,
M.

Dnia Fri, 8 Jun 2012 06:40:12 -0700 (PDT), mal napisał(a):

> On Jun 7, 5:01 pm, Bożena wrote:
>
>> Żelazo się wchłania w obecności wit. C
>
> a jeszcze ważniejszy jest kwas foliowy!
>

Dlatego bardzo mi pomógł Tardyferon Fol, przy czym zero skutków ubocznych.


--
XL

Użytkownik Majka napisał w wiadomości
news:jqq2c6$2ii$1@inews.gazeta.pl...
>Z powodu anemii/niedokrwistości przypisano mi preparat SORBIFER
> DURULES /ferrosi sulfas+acidum ascorbinum/.
> Niestety po zażyciu mam dwa niepożądane silne objawy 9z czterech częstych 1-
> 10%): nudności i bóle brzucha. Ogolnie samopoczucie po przyjeciu leku przez
> kilka godzin jest fatalne.

Kup sobie z firmy NOW preparat
www.firmarelax.pl/foods-iron-complex-zelazo-complex-tabl-p-631.html

--
misiczka

misiczka wrote in message
news:jqqi1a$e4k$1@inews.gazeta.pl...
>
> Użytkownik Majka napisał w wiadomości
> news:jqq2c6$2ii$1@inews.gazeta.pl...
>>Z powodu anemii/niedokrwistości przypisano mi preparat SORBIFER
>> DURULES /ferrosi sulfas+acidum ascorbinum/.
>> Niestety po zażyciu mam dwa niepożądane silne objawy 9z czterech częstych
>> 1-
>> 10%): nudności i bóle brzucha. Ogolnie samopoczucie po przyjeciu leku
>> przez
>> kilka godzin jest fatalne.
>
> Kup sobie z firmy NOW preparat
> www.firmarelax.pl/foods-iron-complex-zelazo-complex-tabl-p-631.html

Bardzo mądre. Suplementy diety w postaci tabletek niszczą wątrobę i
zwiększają ryzyko nowotworów. Ludzie ogarnijcie sie! TYLKO naturalne źródła
witamin, żadnych śmieci typu witaminy dodawane do jugurtów czy suplementy
diety.


--

Mark

W dniu 2012-06-07 13:13, Majka pisze:
> Z powodu anemii/niedokrwistości przypisano mi preparat SORBIFER
> DURULES /ferrosi sulfas+acidum ascorbinum/.
> Niestety po zażyciu mam dwa niepożądane silne objawy 9z czterech częstych 1-
> 10%): nudności i bóle brzucha. Ogolnie samopoczucie po przyjeciu leku przez
> kilka godzin jest fatalne.
>
> Pytanie: czym, najlepiej naturalnym, zastąpić preparat żelazowy, gdzie
> znajdę duzo żelaza i poprawię wyniki krwi (anemia, niedokrwistość, niska
> hemogobina).
>

co sezon zmieniają się teorie, co zdrowe, co ma dużo żelaza itp ;)
mi z anemii pozostały dwie skrajne namiętności: wstręt do wątróbki i
chcica na szpinak:)

- pomidory (nie wiem, czy mają żelazo, ale może coś, co pozwala przyswajać?)
- szpinak
- dużo warzyw,owoców sezonowych
- wołowina krwista:D schab podobnie
- karkówka w miarę nie przekombinowana
- zapewne wiele innych rzeczy- plus taki, ze schudłam wtedy koncertowo:D

ale obok tego łykałam hemofer(?) po którym nic mi nie było.
byłam po transfuzji.

ja miałam pod górkę, ponieważ wychwycono u mnie wysoki cholesterol i
musiałam ograniczać mięcho :D ale dałam radę. plus leczenie. Da się.

Dnia Thu, 07 Jun 2012 19:14:38 +0200, fuksa napisał(a):

> mi z anemii pozostały dwie skrajne namiętności: wstręt do wątróbki

Z watróbki fajny jest pasztet - do pieczywa, super wchodzi nawet i bez
anemii :-)
zmilosci.blogspot.com/2009/06/kremowy-pasztet-z-kurzych-watrobek.html
Można dodać ubite na biało jaja i zapiec.
--
XL

Dnia Thu, 7 Jun 2012 22:27:11 +0200, Ikselka napisał(a):

> Dnia Thu, 07 Jun 2012 19:14:38 +0200, fuksa napisał(a):
>
>> mi z anemii pozostały dwie skrajne namiętności: wstręt do wątróbki
>
> Z watróbki fajny jest pasztet - do pieczywa, super wchodzi nawet i bez
> anemii :-)
> zmilosci.blogspot.com/2009/06/kremowy-pasztet-z-kurzych-watrobek.html
> Można dodać ubite na biało jaja i zapiec.

No i polecam mój przepis na duszoną wątróbkę - u mnie wszyscy bez wyjątku
uwielbiają.

Cebulę ledwo zeszklić na tłuszczu. Na wierzchu położyć pokrojoną
wątróbkę, popieprzyć, dodać 1-2 liście laurowe, 2-3 ziarenka
ziela angielskiego. Przykryć i dusić ok 5 minut, w każdym razie TYLKO do
zaniku krwistego soku, w trakcie duszenia raz przemieszać.
Kiedy krwistego soku juz nie ma, lekko posolić i poddusić pod przykryciem
jeszcze ok pół minuty, NIE dłużej.



Tyczy się kurczaczej i wieprzowej, tyle że wieprzową należy pokroić w 2cm
plastry i namoczyć w mleku ze dwie godziny.
--
XL

Dnia Thu, 7 Jun 2012 22:35:59 +0200, Ikselka napisał(a):

> Dnia Thu, 7 Jun 2012 22:27:11 +0200, Ikselka napisał(a):
>
>> Dnia Thu, 07 Jun 2012 19:14:38 +0200, fuksa napisał(a):
>>
>>> mi z anemii pozostały dwie skrajne namiętności: wstręt do wątróbki
>>
>> Z watróbki fajny jest pasztet - do pieczywa, super wchodzi nawet i bez
>> anemii :-)
>> zmilosci.blogspot.com/2009/06/kremowy-pasztet-z-kurzych-watrobek.html
>> Można dodać ubite na biało jaja i zapiec.
>
> No i polecam mój przepis na duszoną wątróbkę - u mnie wszyscy bez wyjątku
> uwielbiają.

Zapomniałabym: jeśli zostanie coś z obiadu, można zmiksowac i zrobić ten
pasztet co u góry :-)


--
XL

Ikselka napisał(a):

> >>> mi z anemii pozostały dwie skrajne namiętności: wstręt do wątróbki
> >> Z watróbki fajny jest pasztet - do pieczywa, super wchodzi nawet i bez
> >> anemii :-)
> >> zmilosci.blogspot.com/2009/06/kremowy-pasztet-z-kurzych-
watrobek.html
> >> Można dodać ubite na biało jaja i zapiec.
> > No i polecam mój przepis na duszoną wątróbkę - u mnie wszyscy bez wyjątku
> > uwielbiają.
> Zapomniałabym: jeśli zostanie coś z obiadu, można zmiksowac i zrobić ten
> pasztet co u góry :-)

Wszystkim dziękuję za pełne ciepła i serdeczności porady, smakowite
przepisy, a przede wszystkim za Wasze zaangażowanie i pomoc -
- fantastyczny wątek.
Dziękuję,
Majka

--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> www.gazeta.pl/usenet/

W dniu 07.06.2012 22:35, Ikselka pisze:
> Dnia Thu, 7 Jun 2012 22:27:11 +0200, Ikselka napisał(a):
>
>> Dnia Thu, 07 Jun 2012 19:14:38 +0200, fuksa napisał(a):
>>
>>> mi z anemii pozostały dwie skrajne namiętności: wstręt do wątróbki
>>
>> Z watróbki fajny jest pasztet - do pieczywa, super wchodzi nawet i bez
>> anemii :-)
>> zmilosci.blogspot.com/2009/06/kremowy-pasztet-z-kurzych-watrobek.html
>> Można dodać ubite na biało jaja i zapiec.
>
> No i polecam mój przepis na duszoną wątróbkę - u mnie wszyscy bez wyjątku
> uwielbiają.
>
> Cebulę ledwo zeszklić na tłuszczu. Na wierzchu położyć pokrojoną
> wątróbkę, popieprzyć, dodać 1-2 liście laurowe, 2-3 ziarenka
> ziela angielskiego. Przykryć i dusić ok 5 minut, w każdym razie TYLKO do
> zaniku krwistego soku, w trakcie duszenia raz przemieszać.
> Kiedy krwistego soku juz nie ma, lekko posolić i poddusić pod przykryciem
> jeszcze ok pół minuty, NIE dłużej.
>
Paskudztwo ;)
Najlepsza wątróbka to krwista wątróbka :D
MK

Dnia Thu, 07 Jun 2012 22:39:57 +0200, MisKudlaty napisał(a):

> W dniu 07.06.2012 22:35, Ikselka pisze:
>> Dnia Thu, 7 Jun 2012 22:27:11 +0200, Ikselka napisał(a):
>>
>>> Dnia Thu, 07 Jun 2012 19:14:38 +0200, fuksa napisał(a):
>>>
>>>> mi z anemii pozostały dwie skrajne namiętności: wstręt do wątróbki
>>>
>>> Z watróbki fajny jest pasztet - do pieczywa, super wchodzi nawet i bez
>>> anemii :-)
>>> zmilosci.blogspot.com/2009/06/kremowy-pasztet-z-kurzych-watrobek.html
>>> Można dodać ubite na biało jaja i zapiec.
>>
>> No i polecam mój przepis na duszoną wątróbkę - u mnie wszyscy bez wyjątku
>> uwielbiają.
>>
>> Cebulę ledwo zeszklić na tłuszczu. Na wierzchu położyć pokrojoną
>> wątróbkę, popieprzyć, dodać 1-2 liście laurowe, 2-3 ziarenka
>> ziela angielskiego. Przykryć i dusić ok 5 minut, w każdym razie TYLKO do
>> zaniku krwistego soku, w trakcie duszenia raz przemieszać.
>> Kiedy krwistego soku juz nie ma, lekko posolić i poddusić pod przykryciem
>> jeszcze ok pół minuty, NIE dłużej.
>>
> Paskudztwo ;)
> Najlepsza wątróbka to krwista wątróbka :D

Paskudztwo!
3-)


--
XL

On 7 Cze, 13:13, Majka wrote:
> Z powodu anemii/niedokrwistości przypisano mi preparat SORBIFER
> DURULES /ferrosi sulfas+acidum ascorbinum/.

Spróbuj Tardyferon - nie mam po nim żadnych objawów ;-)

www.przychodnia.pl/el/leki.php3?lek=2094

A wątroba - cóż... Kontrowersje... Jest filtrem w organizmie...
Wyłapuje zwłaszcza toksyny, część magazynuje...

Ania

> gdzie znajdę duzo żelaza

na dnie oceanów (wraki statków) i byłych poligonach ;)))
(na Marsie też, ale to trochę dalej.


Wystarczy przeprosić poczciwego BURAKA. Na surowo - sok najlepiej. Ktoś
zaraz zdywersuje, że ma mało żelaza. Ma kwas foliowy i witC. I nie ma sutków
ubocznych (jak np wątróbka). Przy okazji wygnasz raka (którego pewnie nie
masz, ale pewnie nie chcesz mieć).

Warto też przeprosić sardynki (chć niestety to konserwa).

Wszystkim bardzo dziękuję za porady, za wskazane leki i specyfiki, za
przepisy na kulinarne smakołyki, oraz przypomnienie o wartościach jakie
niosą przetwory jak i warzywa czy owoce.
Dziękuję za okazaną pomoc,
Majka.

--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> www.gazeta.pl/usenet/